Dein Kopf läuft auf Hochtouren.
Du führst, gestaltest und funktionierst scheinbar mühelos.
Doch irgendetwas in dir sagt, dass hier gewaltig etwas schiefläuft.
Vielleicht kennst du solche Situationen: Deine To-do-Liste wächst nicht nur auf dem Papier oder auf deinem Smartphone. Sie wächst dir langsam, aber sicher auch über den Kopf. Deine Gedanken arbeiten auf Hochtouren. Du funktionierst. Und doch will dieses Gefühl im Bauch einfach nicht verschwinden. Das Gefühl, dass hier irgendetwas nicht stimmt. Nicht stimmen kann.
Und da das Bauchgefühl ein kluger Kopf ist, fangen wir genau dort an.
Nicht nur mit der durchaus sinnvollen Idee, dir Zeitinseln einzuplanen, sondern mit den für dich richtigen Fragen im entscheidenden Moment. Damit du deinem Verhalten wirklich auf den Grund gehen kannst und sogar noch ein ganzes Stück tiefer: bis zu deinen Wurzeln.
Denn diese können dir entweder einen richtig guten Halt geben oder dich festhalten. An Menschen und in Situationen, die dich bremsen oder im schlimmsten Fall all deine Energie kosten.
„Gute Frage.“
Wenn dieser Moment kommt und du dich auf die Suche nach deinen Antworten begibst, sind wir auf dem richtigen Weg. Auf deinem. Dass dieser Moment kommt, ist kein Zufall. Das ist der Anfang von Klarheit.
„Wenn du helle Dinge denkst, ziehst du helle Dinge an dich heran.“
Eine Erkenntnis im Kopf zu haben, mag noch so wertvoll und entscheidend sein. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass sie auch in deinem Herzen verankert ist. Genau diese tiefere Ebene brauchst du, wenn du dich wirklich verändern möchtest.
Wieso? Weil Veränderung eine völlig andere Kraft bekommt, wenn du nicht nur nach außen für dich einstehst, sondern es sich auch in deinem Inneren richtig gut anfühlt. Sich Veränderung nur einzureden, funktioniert genauso wenig, wie einem Ziel hinterherzuhecheln, das in Wirklichkeit nur ein Wunsch ist.
Beides zerplatzt irgendwann wie eine Seifenblase.
Deshalb bleiben wir nicht nur auf der kognitiven Ebene, sondern schauen genauer hin. Auf deine tief verankerten Muster, deine unbewussten Glaubenssätze, deine Prägungen, dein inneres Kind und limbisches System. Erst wenn du dich als Ganzes wahrnimmst, mit deinem Denken und deinem Fühlen, kann echte Veränderung entstehen.
Klarheit im Kopf ist dafür der erste Schritt. Doch gewiss nicht der letzte.
Vom Kopf ins Herz und in die Füße.
Zitat: Prentice Mulford
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Sie haben Interesse an einer maßgeschneiderten Gedanken-Stunde oder einem Business-Workshop? Es gibt viele Möglichkeiten – fragen Sie mich gerne.
Egal, um welches Anliegen es sich im Personal oder Business Coaching handelt. Unterm Strich geht es immer um Menschen und ihre Bedürfnisse.
Die Themen im Personal Coaching sind so vielseitig wie die Menschen. Da geht es um Persönlichkeitsentwicklung, ebenso wie um die Beantwortung von Lebensfragen und das aktive Angehen der eigenen Lebensziele. Es geht um Veränderungswünsche und berufliche Klarheit, um Konfliktpotenzial mit sich selbst oder auch mit anderen. Der Einsatz im Business Coaching? Nicht minder komplex. Ob maßgeschneiderte und nachhaltige Veränderungen für die Führungskraft und ihr Team. Eigene oder Mitarbeiter-Potenzialentfaltung, Sinnfragen zum eigenen Führungsstil oder Kommunikationsverbesserungen innerhalb der Organisation. Es geht um erfolgreiche Marketingstrategien und glaubhaft gelebte Unternehmensphilosophien.
Beide Bereiche, so unterschiedlich sie auf den ersten Blick sein mögen haben auf den zweiten große Gemeinsamkeiten, damit eine Veränderung überhaupt möglich ist: Den Willen durchzuhalten, auch wenn es nicht schnell genug gehen kann. Die Offenheit, sich selbst und sein Verhalten zu reflektieren. Um schließlich die Veränderung aus eigener Kraft herbeizuführen und für sich selbst die Themen angehen zu wollen. Für ein besseres, selbstbestimmtes Leben. Beruflich, als auch privat. Ohne den eigenen Willen ist Coaching wirkungslos. In beiden Bereichen.